Etiket: kalori

Neden biz diyet yaparken beynimiz kilo vermemizi engeller?

Diyet yapmak her insanda aynı sürede aynı etkiyi yaratmayabiliyor, araştırmacılar bunun sebebini vücudun termostatı olan hipotalamus'da bulmuşlar

Masa başı çalışanlara sağlıklı yaşam ipuçları

Çalışan insanlar olarak gün boyu yediklerimize ve hareketsizliğe çok kafa yormuyoruz; ama sağlıklı yaşam için dikkat etmemiz gerekli önemli noktalar var
Paloma Yayınevi - Şimdi

xTRVizyon

EVRENSEL