Etiket: egzersiz

Spor sevenlerin ideal akıllı saati: Fitbit Ionic adidas Edition

Fitbit Ionic adidas Edition, giyilebilir teknolojik cihazlar üreticisi Fitbit ile spor markası Adidas'ın beraberce spor meraklılarına sunduğu komple bir çözüm

CES 2018’de ağ bağlantılı bir koşu bandı: Peloton Tread

Peloton Tread sadece kaliteli malzemelerle üretilmiş büyük ekranlı bir koşu bandı değil, size özel egzersiz programları sunabilen eğitimlerle dolu bir cihaz

Obezite ile savaş için açlık sistemine biyolojik müdahale

Yeni bir araştırma açlık hissini tetikleyen nöron aktivitesinin, vücuda belli hormonların verilmesi ile baskılanabileceğini gösteriyor

Pekin sokaklarında 4 metrekarelik mini fitness salonları

Çin'in hızla artan nüfusunun egzersiz ihtiyacını karşılamak için, çeşitli firmalar şehirlerde küçük fitness kabinleri kurmaya başlıyor

Elektrikli bisiklet yaşlılara faydalı mı, yoksa zararlı mı?

Hollanda'da kaza yapan elektrikli bisiklet sahiplerinin büyük kısmını yaşlılar olması, insanın dikkatini bu konuda bazı istatistiklere çekiyor

Kas erimesi ile mücadele eden yeni gıda kombinasyonu

Protein bazlı yeni bir gıda takviyesi, doğru miktarda egzersiz ile birleştirildiğinde yaşlılardaki kas erimesi ve kas kaybı sorunlarını engelleyebiliyor

Hız, çeviklik, çabukluk, koordinasyon, denge, dayanıklılık için… İp atla!

İp atlama... Birçok sportif parametreyi geliştirmenize yardımcı olan bir egzersiz çeşidi. Günümüzde popüler olan minimalizm felsefesine de oldukça uygun bir ekipman. Yer kaplamaz, her yere...

Ayaklarıma kara sular indi

Koşmak... insanlık tarihinin en eski ve halen de en popüler fiziksel aktivitesi. Koşmak insanoğlunun yapabileceği en ucuz spor. Şortumuzun ya da eşofmanımızın altına ayakkabılarımızı...

Soğuk havada doğru egzersiz için dikkat edilecek noktalar

Havalar soğudukça egzersiz yapmayı azaltmak veya kesmek yerine, doğru öneriler ışığında açık havada spora devam etmek daha sağlıklı
Paloma Yayınevi - Şimdi

xTRVizyon

EVRENSEL