Ozan Bayram

1 HABERLER 0 YORUMLAR
Sporun bir aile geleneği olduğu ortamda yetişen Umut Sönmez ufak yaşta koşu ile başladığı sporcu yaşamına 1992-1993 yıllarında hentbol ve yüzme branşlarında lisanslı sporcu olarak devam eder. Yüzme ile devam ettirdiği spor hayatında lisanslı olarak Sutopu ve Sualtı Hokeyi dallarında da yarışmalara katılmıştır. Sönmez bir kamu bankasının IT departmanında yazılım uzmanı olarak çalışmaktadır.
Yüzme sporu fiziksel olarak bireysel bir spor olmasının yanında, antrenmanda tüm yüzülen mesafelerde kafanızın içinde monolog olarak konuşmalarınız ile psikolojik olarak da bireyseldir. Antrenmanlarda  antrenörünüzden çok, kendinize ne kadar iyi antrenörlük yaptığınız önemlidir. Çünkü vücudunuzu en iyi siz tanıyorsunuz,...
Paloma Yayınevi - Şimdi

xTRVizyon

EVRENSEL